まだ 排卵せず・・・

長過ぎ です（３８日目！）

生理から38日目で、排卵せずなんて、
マジで長すぎる．．．


フツーの28日周期のひとなら、
次の排卵に向けてまっしぐらな時期なのに


先日通院したとき、先生に
「強制的に生理おこす？」
って聞かれたのですが、
そのときは、とりあえず様子見、ってことで、
リセット（強制的に生理を起こすこと）を見送りました

あれから、ちょうど1週間。
まだ排卵検査薬の反応も見られず、
病院に行って、強制リセットをお願いしよかな？って思い。

強制的に生理を起こすって、何さ？

だって、注射とか、痛いのはイヤ


強制的に生理を起こす薬とやらは、
プラノバール　という飲み薬（ピルの一種）。

プラノバールは、
排卵を抑制して高温期にする作用があるそう。

飲み始めてから生理まで、最長で21 日もかかってしまう

これもまた、待ちきれませんわ〜。



強制リセットのくせに、時間かけすぎ。


痛くないのは、いいけど、ね


プラノバール：
毎日飲むのですが、通常１４日くらい処方され、
（10日分の人もいるそう）
飲み終わってから2〜７日くらいで生理がくるよう。


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vol.6 産み分け法いろいろ�A
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生理開始から34日目。
本日も低温なり

豆乳や大豆って、女性ホルモンにいいらしいよ

というコトバ。


「女性ホルモンにいい」
って。
何それ。
イミワカンナイ。

しかし。低温34日目ってので、ちょっと気になり、
調べてみました。

ザ・大豆で排卵

豆乳などの大豆製品に含まれる
「イソフラボン」という物質が、
女性ホルモンの「エストロゲン（卵胞ホルモン）」と
同じような働きをするそう。

だから。

美肌に、イソフラボン。
乳癌予防に、イソフラボン。
老化防止に、イソフラボン。

なんですねえ。

しか〜し。

わたしはあえて、こう叫びます。

たまごちゃん（排卵）に、イソフラボン！

エストロゲン（卵胞ホルモン）は、排卵の準備 をするホルモン
で、排卵の直前にかけて分泌が高まるのだそう。


つ・ま・り。


エストロゲン＝イソフラボンは。

生理開始から34日目にして、
未だに未成熟な卵子を抱え、
排卵なんてできないわたし（！）に、
もっとも、補充すべきもの


というわけで、
お天気の悪かった今日、
ヒマに任せて作ってみたのが
「大豆カレー」。

なんと、調理時間は２時間強。
排卵のためなら、卵子のためなら、
２時間なんて、ちょろいもんです。


エストロゲン 万歳、
イソフラボン 万歳、
排卵 こい、
　　　排卵 こいこい


排卵乞いの舞いも、踊っておきました。

大豆lカレーはもちろん、
スパイスから調合しちゃう
本格インドカレーですよ〜　
しょうが・にんにくたっぷりで、
冷え性対策もばっちりっす

イソフラボンを多く含む食品

大豆製品全般
納豆
豆腐
きなこ
豆乳
などなど

イソフラボンの摂取目安（1日あたり）

とはいえ、イソフラボンの過剰摂取に警鐘！
という記述もよくみかけました。

1日の摂取目安はといえば、30mg。

豆腐に換算すると、1/3 丁程度、のよう。


大豆イソフラボンは、どのような食品に、どのくらい含まれる？
http://www.maff.go.jp/j/syouan/nouan/kome/k_daizu_qa/index.html#b6
*農林水産相ホームページ

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前回の通院で、先生に。

医師　：「1週間後に排卵かも」


って言われてたで。
またも通院してみました。

ぐぁ。

ぜんぜん育ってませんでした、たまごちゃん。

今日の通院では。

医師　：「卵胞の育ちもすっごーく悪い。」
医師　：「今周期は、排卵無理、かも。」

と、一刀両断。

医師　：「んー、来周期から排卵誘発剤ね〜」


おっと！ きた！ 排卵誘発！

わたし：「はい・・・」

と何食わぬ、涼しい顔で聞いてました。
だってぇ。
予習万全ってのも、なんですし。

実は。

ぶっちゃけると。



待ってましたよ、誘発剤 　



というわけで、

排卵誘発剤について調べてみた。
排卵誘発剤は、おもに２種類。

１）飲み薬（経口）タイプ
２）注射タイプ

イメージでは、注射＝強い、かと思いきや、
どうやらそうじゃないみたいで、
薬として作用の仕方が違うため、経口 or 注射にわかれてるとのこと。

また、経口タイプにも、強いもの弱いものの２タイプあるらしい。


けど、飲み薬の排卵誘発剤って、3〜4周期しか使えないとか。
というのも、
それ以上使うと、子宮内膜が薄くなったり、
子宮頚管粘液が減るために、逆に妊娠しにくくなると。。。
＊強めの飲み薬タイプにはこの副作用があると。

つことは、チャンスは4回

ちょっとそれ、すく過ぎじゃねぇ〜


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