レーシック

2009年12月20日

「妊娠しづらい状態」の解消法


鍼の先生に教えてもらったこと、です。


妊娠しづらい状態である、わたし。
腰まわりの筋肉が硬くなって、血行が悪い。
そうすると、子宮系に十分な血が巡らなくなってしまうようです。

この状態を脱するには、

運動が一番!



だそうで。

それは、運動不足ウンヌンってことではなく、
太もも&腹筋をつけて、腰の負担を減らすべし、とのこと。


太もも&腹筋のつく運動といえば、


日常では、自転車


遊びでは、スノーボード



※このふたつ、鍼の先生も推奨していました。


というわけで。


さっそくですが、きょうはお天気も良いし、
自転車で片道30分のスーパー、
かの有名なオーケーストアへ行ってきました。

やっぱオーケーは安い!

家計も助かるし、
妊娠しやすいカラダになれたら、
一石二鳥、だもんね。


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posted by baby55 at 12:49| Comment(0) | TrackBack(0) | ◇不妊:漢方薬・鍼治療 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年12月19日

「妊娠しづらい状態」だって…

鍼。行ってきました。
もう4回目?5回目かな?
最初は緊張してたのに、もはや慣れたもんです。


鍼の先生はすごくやさしい方。
なので、たぶん、
治療中に感じた私の不妊体質について、
とくにあれこれ言うでもなく、蒸しタオルであたためるとか、
アドバイスのみくれてたんでしょう。


今回の治療では、

・脈が弱かった(今回はマシ)
・腰が硬い

などなど指摘され、
先生の遠まわしな表現を総合すると、



現状、妊娠しづらい状態



てことだと分かり・・・(泣)


まぁ。できやすい状態だったのなら、
とっくに妊娠してるハズなんだけどね。


わたしの生活は、主婦から一転、今週から通学開始。
正直、久しぶりの外出連チャンに、ちょっと戸惑い中。
リセットして新しい周期に突入したというのに、
妊活小休止からまだ抜け出せてません。

そんななかでの、
「妊娠しづらい体質」、宣告。

日々の雑務に追われ、考えるヒマがあまりないのが有り難いけど、
やっぱり心の隅っこで落ち込んじゃってますたらーっ(汗)



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2009年11月24日

2回目の子宝鍼で


こないだ、2回目の鍼治療にいってきました。


鍼はほとんど痛みもなく、
鍼自体への恐怖心も和らいだので、
2時間の治療はリラックスモードで過ごせました。

が。鍼の先生に言われた、ちょいとショックなこと。



「ポポさん、上半身にばっか血が行ってるから、

下半身が冷えちゃってるんだよ」


と。

アタマに血が行き過ぎてると、下半身の血の巡りが悪くなるんだそう。



ん。か、考え過ぎか・・・??



それと。
玄米食、野菜中心の食生活や、カフェイン抜き、減煙、ヨガ、腹巻などなど、
妊活でわたしが気をつけていることについて話しをしていたら、



「・・・。妊娠を意識し過ぎかもしれないね」



と。



やっぱ、考え過ぎ、か。



よく、忙しくて忘れてた周期に妊娠できたとか、
治療やめたら・・・とか言うくらいだから、
妊娠するには悩みすぎ(ストレス)は禁物なんだろうけど。


もう意識し始めちゃっているものを意識しないってのは、
禅で言う無の境地のごとく難しいっすよヽ(;´Д`)ノ


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